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Mara

Rezepte, die man sofort nachkochen will.

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Arbeiten

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Unter anderem für:

  • Olio Verde
  • Hafermühle
  • Grünzeug Box
  • Kornkammer
  • Backstube Nord
  • Salzgarten
  • Kräuterkontor
  • Erntekiste

Was meine Inhalte gebracht haben

Olio Verde · Launch
6,4 %Klickrate

Olio Verde · Launch

Rezept-Reel zum neuen Olivenöl, Link in der Story, drei Tage Laufzeit.

Grünzeug Box · Always-on
2.180neue Abos

Grünzeug Box · Always-on

Über den Rabattcode in sechs Monaten.

Kornkammer · Organisch
412KAufrufe

Kornkammer · Organisch

Ein einziges Brot-Reel, ohne Werbebudget.

520KAufrufe

Erntekiste · Reel

Ein Markt-Reel mit drei Rezepten aus einer Kiste. Organisch, ohne Budget.

Hafermühle · Always-on
3.400Rabattcodes

Hafermühle · Always-on

Frühstücks-Rezepte jeden Monat, ein Code für die Community.

Kräuterkontor · Launch
9.800Speicherungen

Kräuterkontor · Launch

Drei Reels zur neuen Gewürzserie, gespeichert wie Rezeptkarten.

Das sagen Marken

„Mara liefert Rezepte, die unsere Kundinnen wirklich nachkochen. Die Fragen in den Kommentaren waren Gold wert.“
Jana K. · Marketing, Olio Verde
„Briefing am Montag, drei fertige Reels am Freitag. Alle Rezepte vorher selbst getestet.“
Tobias R. · Brand Lead, Grünzeug Box
„Die Reels sehen aus wie unsere Lieblingsrezepte, nur schneller. Die Codes laufen bis heute.“
Lena V. · Marketing, Hafermühle
„Mara denkt mit: Sie schlug selbst die Saisonserie vor, die dann unser bestes Quartal wurde.“
Ole S. · Gründer, Erntekiste

In Zahlen

Live von Instagram, TikTok
InstagramFollower6,1 % Engagement · 41K Ø Aufrufe
TikTokFollower7,4 % Engagement · 52K Ø Aufrufe
Rezepte veröffentlicht
der Reels werden gespeichert
bis zum fertigen Rezept-Reel

Instagram · letzte 30 Tage

Stand 23.10.2026
Reichweite
61% Nicht-Follower
Aufrufe
55% von Nicht-Followern
  • Reels 65%
  • Beiträge 18%
  • Stories 17%
Interagierende Konten
124K Interaktionen
Neue Follower
netto, nach Entfolgungen

Zielgruppe

Follower
Frauen 62%Männer 34%
Alter
  • 25-3435%
  • 18-2431%
  • 35-4419%
  • 45+10%
Länder
  • Deutschland49%
  • Vereinigte Staaten18%
  • Vereinigtes Königreich9%
  • Frankreich8%
Städte
  • Berlin12%
  • Hamburg7%
  • München5%
Wer interagiert · 30 Tage
Letzte 30 Tage
Frauen 53%Männer 40%
Alter
  • 25-3438%
  • 18-2426%
  • 35-4420%
  • 45+10%
Länder
  • Deutschland38%
  • Vereinigte Staaten18%
  • Vereinigtes Königreich11%
  • Frankreich8%
Städte
  • Berlin14%
  • Hamburg8%
  • München6%

Pakete & Preise

Alle Preise netto.

Rezept-Reel

690 €netto

  • Rezept entwickeln
  • Dreh und Schnitt
  • Rezept als PDF
  • Lieferung in 7 Tagen
Anfragen
Beliebt

Rezeptserie

1.790 €netto

  • 3 Rezepte, 3 Reels
  • Food-Fotos inklusive
  • 2 Korrekturschleifen
  • Lieferung in 14 Tagen
Anfragen

Restaurant-Besuch

520 €netto

  • Reel vor Ort
  • 3 Story-Frames
  • Link-Sticker
  • Innerhalb von 2 Wochen
Anfragen

Nutzungsrechte

  • Organische Nutzunginklusive
  • Ads, 3 Monate+25 %
  • Ads, 6 Monate+40 %
  • Ads, 12 Monate+60 %
  • Spark Ads / Whitelisting+150 €

Was in meiner Küche passiert

Spezialität
Vegetarisch, oft vegan
Küche
Eigene Studioküche mit Gasherd
Können
Brot, Pasta, Meal Prep
Sprachen
Deutsch, Englisch

Formate

  • Rezept-Reel
  • Restaurant-Besuch
  • Produkt im Einsatz
  • Kochen in Echtzeit
  • Meal Prep
  • Saisonale Serie

Hi, ich bin Mara!

Ich koche seit zehn Jahren vegetarisch und zeige, wie gutes Essen in den Alltag passt: wenig Zutaten, klare Schritte, ehrliche Tests. Meine Community kocht nach und speichert, was funktioniert.

Hamburg

Antworten auf häufige Fragen

Nach deiner Anfrage besprechen wir Ziel, Plattform und Stil. Du bekommst ein kurzes Konzept, ich produziere den Content und liefere ihn in der vereinbarten Zeit.

Die Lieferzeit steht bei jedem Paket. Sie zählt ab Eingang von Produkt und Briefing. Express ist auf Anfrage möglich.

Ja. Wie viele Korrekturschleifen inklusive sind, steht beim Paket; kleine Anpassungen setze ich schnell um.

Ja. Die Nutzungsrechte (organisch, bezahlt, Dauer) halten wir transparent im Angebot fest.

Klingt nach einem Match?

Schreib mir ein paar Eckdaten zu deinem Projekt. Ich melde mich innerhalb von 24 Stunden.

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Marke und dein Name, damit Mara weiß, wer anfragt.

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